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こういう集会もしていますよ~。

今年度の婦人会の役員会で話し合われたことです。
「不定期で、木曜日午前中に、多目的室で、婦人壮年関係無しで、集まって、身体を動かしたり交わりをしましょう」
今朝は、その1回目です。10数名の男女が集まりました。

まずは、オカリナ「ホザナ」のメンバ-のオカリナに合せて賛美をしました。
そのあとは、普段老人福祉の仕事に携わっている、Y姉が、簡単ストレッチなどを教えてくれました。

ストレッチ1

ストレッチ2

ストレッチ3

椅子に座って出来る簡単ストレッチ。
頭を柔らかくして、するのが良いそうです!!自宅に帰っても試してみましょうか。
そのあと、聖書クイズをしたり、交わり、おしゃべりをしたり、楽しいひと時になりました。
次回は、また教会週報でお知らせいたします。よかったら、ご参加ください。
外は気持ちの良い快晴です。やっと、お天気が安定しましたね。皆さんの健康が守られますように・・・。
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